سلامتی
-
متفرقه
روش ارتقاء کیفیت زندگی افراد مبتلا به مشکلات جسمی
مقدمه پزشکی فیزیکی و توانبخشی (Physical Medicine and Rehabilitation) یک رشته پزشکی تخصصی است که به بهبود و بازسازی عملکرد جسمی افراد می‌پردازد. این حوزه در تشخیص، ارزیابی و مداخلات درمانی برای افرادی که با مشکلات جسمی، حرکتی یا توانایی روزمره روبه‌رو هستند، تخصص دارد. پزشکی فیزیکی و توانبخشی معمولاً به عنوان یک راه حل موثر برای ارتقاء کیفیت زندگی…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
مفهوم پاتولوژی، نقش در پزشکی و زیر شاخه های آن
مقدمه پاتولوژی علمی است که در تشخیص و درمان بیماری‌ها نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. این علم به بررسی تغییرات سلولی و بافتی در انسان و سایر موجودات زنده می‌پردازد. پاتولوژیکونان، به نام پاتولوژیست‌ها، با استفاده از تکنیک‌های مختلف میکروسکوپی و مولکولی، بافت‌شناسی و آنالیز اطلاعات کلینیکی به تشخیص درست بیماری‌ها می‌پردازند. در این مقاله، به مفهوم پاتولوژی، نقش آن…
بیشتر بخوانید » -
آموزشی
موارد استفاده از قرص لومیدکس چیست؟ و عوارض
داروی قرص لومیدکس (Lomidec) به عنوان یک داروی ترکیبی استفاده میشود که شامل دو ماده موثره به نام‌های لوراتادین و پسودوافدرین می‌باشد. این دو ماده موثره به صورت ترکیبی با هم عمل می‌کنند و موارد استفاده معمول این دارو به شرح زیر است: 1. آلرژی‌ها: قرص لومیدکس برای کنترل علائم حساسیت‌ها مانند آبریزش بینی، سرفه، عطسه، خارش پوست و چشم…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
مشکلات و بیماری‌های استخوانی رایج و روش پیشگیری
مشکلات و بیماری‌های استخوانی رایج عبارتند از: 1. انسداد عروق: در صورت انسداد عروقی که خونرسانی مناسب به استخوان را مختل می‌کند، استخوان ممکن است خسارت ببیند و به بیماری‌هایی مانند نکروز استخوان (اعتلال استخوانی) منجر شود. علل این مشکل می‌تواند شامل تجمع چربی، تشکیل لخته خون، التهاب عروق، ترومبوز یا پلاک‌های آتراسکلروتیک باشد. 2. آرتروز: یا همان سایبان استخوانی،…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
انواع اسموتی، ارزش غذایی و یک دستور اسموتی عالی
اسموتی یک نوع نوشیدنی است که ترکیبی از میوه ها، پودر میوه، آب یا یاکنون و ممکن است به آن شیر، دوغ یا بستنی هم اضافه شود. مواد موجود در اسموتی معمولاً به وسیلهٔ میکسر یا گریندر ترکیب می‌شوند تا به یک مخلوط یکنواخت برسند. این نوشیدنی خوشمزه و مغذی سرد در فصول گرما و یا برای استفادهٔ بعد از…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تاثیر ورزش و غذای سالم بر جنبه های مختلف زندگی
تأثیر غذای سالم بر زندگی غذایی سالم تأثیرات چندگانه‌ای بر زندگی دارد: ۱. سلامتی بدن: رؤیت غذایی سالم شامل مصرف تنوعی از موادغذایی نیازمندانمایش تأثیر مثبت بر سلامت بدن است. غذاهای سالم و تغذیه متعادل به عنوان منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها کمک می‌کنند تا سیستم ایمنی بدن به طور عمده تقویت شود و برخی بیماری‌ها از…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
10روش افزایش هوش و تأثیر ورزش و تغذیه بر هوش
برای افزایش هوش و بالا بردن قدرت ذهنی خود، می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. تمرین مغز: انجام تمرین های شناختی مانند حل معماها، رمزگشایی، حفظ اعداد و الگوها، بازی‌های مغزی و چالش‌های ذهنی راه‌هایی برای تقویت و بهینه سازی قدرت ذهنی می‌باشد. 2. یادگیری مداوم: به نوآوری و یادگیری مداوم توجه کنید. مطالعه کتاب‌ها، دسترسی به منابع…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تداخل دارویی متروماکس+روش پیشگیری از عفونت واژن
قرص متروماکس یک آنتی‌بیوتیک است که برای درمان عفونت‌های باکتریایی و تک‌یاخته‌ای مانند آمیبیازیس، تریکومونازیس، هلیکوباکترپیلوری و عفونت واژن استفاده میشود. این دارو با تولید رادیکال‌های آزاد و مداخله در تشکیل DNA میکروارگانیسم‌ها اثر می‌گذارد. این دارو باید طبق دستور پزشک و با رعایت احتیاطات لازم مصرف شود. این دارو ممکن است عوارض جانبی مانند سردرد، تهوع، درد شکم، اسهال…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
اصول اولیه برای داشتن زندگی ساده و لذت بردن از آن
وقتی زندگی ساده را در آغوش می گیرید، می توانید به آنچه دارید راضی باشید. زندگی ساده یعنی چه؟ بیایید نگاهی به آنچه مردم اغلب هنگام شنیدن این عبارت به آن فکر می کنند بیندازیم: مینیمالیسم: داشتن چیزهای کم تر، و تنها چیزهایی که مورد نیاز است زندگی قدیمی: مهارت ها – رد مدرنیته و زندگی مثل گذشته زندگی مقرون…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
معرفی 4 راه سریع و آسان برای رهایی از حال بد موقت
با صرف نظر کردن از این موضوع که آیا شما تا به حال چند بار به افسردگی دچار شده اید، ذهنتان همچنان خود را در حال رکود می بیند و رهایی از افسردگی کاری دشوار به نظر می رسد. داشتن احساسا افسردگی شما را در مراحل عقب تر نگه می دارد و مانع میشود که شما بتوانید زندگی بهتری داشته…
بیشتر بخوانید »
