اخبار

شرایط استخدام در سازمان ملل متحد (نکات کاربردی)

سازمان ملل متحد، با بیش از ۴۴ هزار کارمند از ۱۹۳ کشور عضو، نه تنها نماد همکاری بین‌المللی است، بلکه فرصتی بی‌نظیر برای متخصصان جاه‌طلب فراهم می‌کند تا در محیطی پویا و چندفرهنگی فعالیت کنند. اما ورود به این سازمان نیازمند درک دقیق شرایط استخدام، فرآیندهای پیچیده و نکات کلیدی است که بسیاری از متقاضیان را از دیگران متمایز می‌کند.

جالب است بدانید که سالانه بیش از یک میلیون درخواست برای فرصت‌های شغلی سازمان ملل ارسال می‌شود، اما تنها درصد کمی موفق می‌شوند – این آمار نشان‌دهنده رقابت شدید و اهمیت آمادگی است. در این مقاله جامع، بر اساس تحلیل منابع معتبر، به بررسی شرایط استخدام در سازمان ملل می‌پردازیم، از الزامات تحصیلی و زبانی گرفته تا فرآیند درخواست و نکات کاربردی برای موفقیت.

اگر رویای کار در سازمان ملل را دارید، ادامه دهید تا دریابید چگونه می‌توانید از این فرصت‌ها بهره ببرید و به یک نیروی تاثیرگذار در جهان تبدیل شوید.

سازمان ملل متحد، که در سال ۱۹۴۵ تاسیس شد، شامل شش ارگان اصلی مانند مجمع عمومی، شورای امنیت و دبیرخانه است و با تمرکز بر اهداف توسعه پایدار، صلح و حقوق بشر، فرصت‌های شغلی متنوعی ارائه می‌دهد. این فرصت‌ها نه تنها در مقر اصلی نیویورک، بلکه در دفاتر ژنو، وین و مناطق میدانی مانند آفریقا و آسیا موجود هستند. درک ساختار سازمانی و شرایط استخدام، اولین گام برای متقاضیان است تا بتوانند موقعیت مناسب خود را شناسایی کنند.

ساختار سازمانی و فرصت‌های شغلی

سازمان ملل متحد یک سیستم پیچیده از ارگان‌ها، برنامه‌ها و آژانس‌های تخصصی است که هر کدام فرصت‌های شغلی منحصربه‌فردی ارائه می‌دهند. دبیرخانه به عنوان قلب اداری سازمان، مسئولیت اجرای تصمیمات را بر عهده دارد و شامل دپارتمان‌هایی مانند امور سیاسی، عملیات حفظ صلح و امور اقتصادی و اجتماعی است.

آژانس‌های وابسته مانند یونیسف، برنامه توسعه ملل متحد (UNDP) و کمیساریای عالی پناهندگان (UNHCR) نیز بخش عمده‌ای از استخدام‌ها را تشکیل می‌دهند. جالب است بدانید که سازمان ملل بیش از ۴۰ عملیات حفظ صلح فعال دارد که نیاز به متخصصان در زمینه‌های لجستیک، حقوق بشر و کمک‌های بشردوستانه را افزایش می‌دهد.

دسته‌بندی شغلی در سازمان ملل

سازمان ملل

فرصت‌های شغلی در سازمان ملل به دسته‌های حرفه‌ای (P)، مدیریتی (D)، خدمات عمومی (G) و میدانی (FS) تقسیم می‌شوند. سطوح حرفه‌ای از P-1 (ورودی) تا P-5 (ارشد) و سپس D-1 و D-2 برای مدیران است. برای مثال، موقعیت‌های P نیازمند مدرک دانشگاهی پیشرفته و تجربه مرتبط هستند، در حالی که سطوح G بیشتر بر مهارت‌های اداری تمرکز دارند. جدول زیر خلاصه‌ای از دسته‌بندی‌ها و الزامات کلی را نشان می‌دهد:

دسته شغلی سطوح الزامات اصلی مثال مشاغل
حرفه‌ای (P) P-1 تا P-5 مدرک کارشناسی ارشد یا بالاتر، تجربه حداقل ۲ تا ۱۵ سال، تسلط به حداقل دو زبان رسمی تحلیلگر اقتصادی، کارشناس حقوق بشر، مشاور سیاسی
مدیریتی (D) D-1 و D-2 تجربه مدیریتی گسترده، رهبری اثبات‌شده، دانش عمیق در حوزه مدیر دپارتمان، نماینده مقیم
خدمات عمومی (G) G-1 تا G-7 مدرک دیپلم یا کارشناسی، مهارت‌های اداری، تجربه عملی دستیار اداری، تکنسین IT، مترجم
میدانی (FS) FS-1 تا FS-7 تجربه میدانی، مهارت‌های عملی، آمادگی برای کار در مناطق سخت افسر لجستیک، کارشناس امدادرسانی

این دسته‌بندی‌ها بر اساس اصل نوبلمایر (Noblemaire) تنظیم شده‌اند که حقوق و مزایا را با بهترین خدمات مدنی ملی مقایسه می‌کند تا بهترین استعدادها را جذب کند.

برنامه‌های ویژه برای ورود

برای جوانان و متخصصان تازه‌کار، برنامه‌هایی مانند برنامه متخصصان جوان (YPP) و اینترنشیپ طراحی شده‌اند. YPP، که سالانه برای اتباع کشورهای کمتر نمایندگی‌شده برگزار می‌شود، شامل آزمون رقابتی است و الزاماتی مانند سن زیر ۳۲ سال، مدرک کارشناسی ارشد و تسلط به انگلیسی یا فرانسه دارد.

اینترنشیپ‌ها، که بدون حقوق هستند، فرصت تجربه عملی فراهم می‌کنند و نیازمند ثبت‌نام در دوره کارشناسی ارشد یا دکترا هستند. جالب است که بیش از ۱۵ درصد از کارکنان فعلی سازمان ملل از طریق این برنامه‌ها وارد شده‌اند.

الزامات و شرایط استخدام

برای استخدام در سازمان ملل، متقاضیان باید مجموعه‌ای از الزامات را برآورده کنند که بر اساس ارزش‌های اصلی مانند یکپارچگی، حرفه‌ای‌گری و احترام به تنوع طراحی شده‌اند. این شرایط نه تنها مهارت‌های فنی، بلکه توانایی کار در محیط چندفرهنگی را ارزیابی می‌کنند.

الزامات تحصیلی و تجربه حرفه‌ای

حداقل مدرک برای اکثر موقعیت‌ها کارشناسی است، اما برای سطوح حرفه‌ای، کارشناسی ارشد یا دکترا ضروری است. تجربه کاری بسته به سطح متفاوت است: برای P-1، حداقل دو سال تجربه مرتبط کافی است، در حالی که برای P-5، بیش از ۱۰ سال نیاز است.

تجربه میدانی در کشورهای در حال توسعه یا مناطق بحرانی، مزیت بزرگی محسوب می‌شود. برای مثال، در عملیات حفظ صلح، اولویت با افرادی است که سابقه کار در محیط‌های پرخطر دارند. جالب است بدانید که سازمان ملل بر تعادل جنسیتی تاکید دارد و هدفش رسیدن به ۵۰ درصد زنان در موقعیت‌های ارشد تا سال ۲۰۳۰ است.

الزامات زبانی و مهارت‌های نرم

سازمان ملل

زبان‌های رسمی سازمان ملل عبارتند از عربی، چینی، انگلیسی، فرانسه، روسی و اسپانیایی، اما انگلیسی و فرانسه به عنوان زبان‌های کاری اصلی شناخته می‌شوند. متقاضیان باید حداقل به دو زبان تسلط داشته باشند، و برای موقعیت‌های زبانی مانند مترجم، آزمون رقابتی برگزار می‌شود.

مهارت‌های نرم مانند ارتباطات، کار تیمی، برنامه‌ریزی و خلاقیت نیز ارزیابی می‌شوند. در فرآیند استخدام، مصاحبه‌های مبتنی بر شایستگی (Competency-Based Interviews) این مهارت‌ها را می‌سنجند.

شرایط عمومی و محدودیت‌ها

متقاضیان باید تابعیت یکی از کشورهای عضو را داشته باشند و از سلامت جسمی و روانی کامل برخوردار باشند. سن حداقل ۱۸ سال است، اما برای YPP حداکثر ۳۲ سال. سابقه کیفری یا وابستگی به دولت‌ها می‌تواند مانع شود. همچنین، سازمان ملل بر تنوع جغرافیایی تاکید دارد و اولویت را به اتباع کشورهای کمتر نمایندگی‌شده می‌دهد.

فرآیند درخواست و گزینش

فرآیند استخدام در سازمان ملل از طریق پلتفرم آنلاین اینسپیرا (Inspira) انجام می‌شود که سالانه هزاران درخواست را مدیریت می‌کند. این فرآیند شامل مراحل غربالگری، ارزیابی و مصاحبه است.

مراحل درخواست

ابتدا، متقاضیان باید حساب کاربری در اینسپیرا ایجاد کنند و فرم تاریخچه شخصی (Personal History Profile – PHP) را تکمیل نمایند. این فرم شامل جزئیات تحصیلی، تجربه کاری، مهارت‌ها و انگیزه‌نامه است. برای هر موقعیت، رزومه اختصاصی تهیه کنید و کلمات کلیدی از آگهی شغلی را در آن بگنجانید. مهلت درخواست معمولاً ۳۰ تا ۶۰ روز است. جالب است که سیستم هوش مصنوعی اولیه درخواست‌ها را بر اساس تطابق کلمات کلیدی غربال می‌کند.

ارزیابی و مصاحبه

سازمان ملل

پس از غربالگری، آزمون‌های کتبی یا ارزیابی‌های آنلاین برگزار می‌شود. سپس، مصاحبه پنلی با تمرکز بر شایستگی‌ها انجام می‌گیرد. متقاضیان موفق به فهرست ذخیره (Roster) اضافه می‌شوند که برای موقعیت‌های آینده استفاده می‌شود. فرآیند ممکن است ۶ تا ۱۲ ماه طول بکشد.

نکات کاربردی برای موفقیت

برای برجسته شدن در رقابت استخدام سازمان ملل، استراتژی‌های هوشمندانه‌ای وجود دارد. ابتدا، شبکه‌سازی کنید: با کارکنان فعلی از طریق لینکدین یا رویدادهای سازمان ملل ارتباط برقرار کنید. رزومه را بر اساس استانداردهای سازمان ملل بنویسید، با تمرکز بر دستاوردها نه فقط وظایف.

برای مصاحبه، از روش STAR (Situation, Task, Action, Result) استفاده کنید تا پاسخ‌هایتان ساختارمند باشد. جالب است که بیش از ۷۰ درصد موفق‌ها تجربه داوطلبانه یا اینترنشیپ در سازمان‌های بین‌المللی دارند. همچنین، زبان‌های اضافی بیاموزید و در دوره‌های آنلاین مرتبط با اهداف توسعه پایدار شرکت کنید. از اشتباهات رایج مانند ارسال درخواست ناقص یا عدم تطابق با الزامات اجتناب کنید.

برای برنامه‌های خاص مانند YPP، در آزمون‌های آزمایشی شرکت کنید و بر موضوعاتی مانند حقوق بین‌الملل تمرکز نمایید. در نهایت، صبر داشته باشید؛ بسیاری پس از چند درخواست ناموفق، موفق می‌شوند.

حقوق کار در سازمان ملل

حقوق کار در سازمان ملل بر اساس سیستم پایه حقوق (Base Salary) تعیین می‌شود که سالانه توسط کمیسیون خدمات مدنی بین‌المللی (ICSC) بررسی و به‌روزرسانی می‌گردد. برای سال ۲۰۲۵، پایه حقوق با افزایش ۴.۵۷ درصدی همراه بوده و شامل تنظیمات پس از استخدام (Post Adjustment) برای هزینه‌های زندگی در مکان‌های مختلف است.

حقوق خالص (Net Salary) پس از کسر مالیات داخلی و افزودن مزایایی مانند کمک‌هزینه مسکن، آموزش فرزندان و مرخصی محاسبه می‌شود. جدول زیر خلاصه‌ای از پایه حقوق تقریبی سالانه (به دلار آمریکا) برای دسته‌های اصلی شغلی را نشان می‌دهد، بر اساس سطوح و بدون احتساب تنظیمات اضافی. این ارقام تقریبی هستند و بسته به مکان (مانند تهران) و تجربه تغییر می‌کنند. برای محاسبه دقیق، از ابزار آنلاین ICSC استفاده کنید.

دسته شغلی سطح پایه حقوق تقریبی سالانه (دلار آمریکا) توضیحات
حرفه‌ای (P) P-1 (ورودی) ۳۷,۰۰۰ – ۵۲,۰۰۰ برای متخصصان تازه‌کار با مدرک کارشناسی ارشد و حداقل ۲ سال تجربه
حرفه‌ای (P) P-2 ۵۲,۰۰۰ – ۶۶,۰۰۰ نیاز به ۵ سال تجربه، مناسب برای کارشناسان میانی
حرفه‌ای (P) P-3 ۶۶,۰۰۰ – ۸۰,۰۰۰ حداقل ۷ سال تجربه، برای نقش‌های تحلیلی و مدیریتی
حرفه‌ای (P) P-4 ۸۰,۰۰۰ – ۹۵,۰۰۰ بیش از ۱۰ سال تجربه، تمرکز بر رهبری پروژه‌ها
حرفه‌ای (P) P-5 ۹۵,۰۰۰ – ۱۱۰,۰۰۰ متخصصان ارشد با ۱۵ سال تجربه یا بیشتر
مدیریتی (D) D-1 ۱۱۰,۰۰۰ – ۱۳۰,۰۰۰ مدیران دپارتمان با تجربه گسترده
مدیریتی (D) D-2 ۱۳۰,۰۰۰ به بالا نقش‌های اجرایی سطح بالا
خدمات عمومی (G) G-1 تا G-3 ۲۰,۰۰۰ – ۳۵,۰۰۰ نقش‌های اداری پایه، نیاز به دیپلم یا کارشناسی
خدمات عمومی (G) G-4 تا G-7 ۳۵,۰۰۰ – ۶۰,۰۰۰ مهارت‌های تخصصی اداری و فنی
میدانی (FS) FS-1 تا FS-7 ۳۰,۰۰۰ – ۸۰,۰۰۰ برای عملیات میدانی، با کمک‌هزینه سختی کار

نکته: در تهران، که به عنوان ایستگاه کاری کلاس C طبقه‌بندی می‌شود، تنظیم پس از استخدام حدود ۴۰-۵۰ درصد پایه حقوق است، که حقوق نهایی را افزایش می‌دهد. مزایای دیگر شامل بیمه کامل، مرخصی سالانه ۳۰ روزه و کمک‌هزینه جابجایی است.

استخدام کمیساریای عالی سازمان ملل

سازمان ملل

کمیساریای عالی سازمان ملل برای پناهندگان (UNHCR) به عنوان یکی از آژانس‌های کلیدی سازمان ملل، فرآیند استخدام خود را از طریق پلتفرم اینسپیرا مدیریت می‌کند و بر جذب متخصصانی تمرکز دارد که در زمینه‌های حقوق بشر، کمک‌های بشردوستانه و مدیریت پناهندگان تجربه دارند.

الزامات اصلی شامل مدرک دانشگاهی (حداقل کارشناسی برای سطوح پایین‌تر و کارشناسی ارشد برای حرفه‌ای)، تجربه مرتبط (حداقل ۲-۱۵ سال بسته به سطح) و تسلط به حداقل دو زبان رسمی سازمان ملل (انگلیسی و فرانسه اولویت دارند) است. فرآیند شامل ایجاد حساب در اینسپیرا، تکمیل فرم PHP (تاریخچه شخصی)، غربالگری اولیه، آزمون کتبی یا ارزیابی آنلاین و مصاحبه پنلی مبتنی بر شایستگی‌هاست.

موقعیت‌های موجود اغلب شامل افسران حفاظت، کارشناسان لجستیک و مدیران برنامه هستند. نکته کاربردی: اولویت با افرادی است که تجربه میدانی در مناطق بحرانی دارند، و UNHCR بر تنوع جنسیتی و جغرافیایی تاکید دارد. فرآیند ممکن است ۶-۱۲ ماه طول بکشد، و متقاضیان باید به ارزش‌های سازمان مانند یکپارچگی و احترام به تنوع پایبند باشند.

استخدام مترجم سازمان ملل

استخدام مترجم در سازمان ملل از طریق آزمون رقابتی زبان (Language Competitive Examination) انجام می‌شود که توسط دپارتمان مجمع عمومی و مدیریت کنفرانس (DGACM) مدیریت می‌گردد. الزامات شامل حداقل مدرک کارشناسی از دانشگاه معتبر (ترجیحاً در زبان‌شناسی یا ترجمه)، تسلط کامل به زبان اصلی (معمولاً زبان مادری) و حداقل دو زبان رسمی دیگر سازمان ملل (مانند انگلیسی، فرانسه، عربی، چینی، روسی یا اسپانیایی) است. فرآیند شامل ثبت‌نام آنلاین، آزمون کتبی (ترجمه متون تخصصی) و آزمون شفاهی (پرécis-writing و ترجمه همزمان) است. موفق‌ها به فهرست ذخیره اضافه می‌شوند و برای موقعیت‌های P-3 یا بالاتر دعوت می‌شوند.

نکته کاربردی: تجربه قبلی در ترجمه بین‌المللی یا سازمان‌های مشابه مزیت است، و مترجمان باید به مسائل سیاسی و حقوقی جهانی آشنا باشند. حقوق تقریبی برای مترجمان P-3 حدود ۶۶,۰۰۰-۸۰,۰۰۰ دلار پایه است، با مزایای کامل.

استخدام سازمان ملل تهران

سازمان ملل در تهران از طریق دفاتر نمایندگی مانند UNDP، UNICEF، WHO و UNHCR استخدام می‌کند، و فرآیند از پلتفرم اینسپیرا یا سایت‌های محلی مانند iran.un.org دنبال می‌شود. موقعیت‌های موجود اغلب شامل مدیران اداری، کارشناسان برنامه‌ریزی توسعه، افسران HR و متخصصان بهداشت هستند.

الزامات شامل تابعیت ایرانی یا مجوز کار، مدرک دانشگاهی مرتبط، تجربه حداقل ۵-۱۰ سال و تسلط به انگلیسی (فرانسه یا عربی مزیت) است. فرآیند شامل ارسال درخواست آنلاین، غربالگری، مصاحبه و بررسی امنیتی است. نکته کاربردی: اولویت با اتباع محلی برای سطوح G است، و متقاضیان باید به اهداف توسعه پایدار آشنا باشند. در سال ۲۰۲۵، موقعیت‌هایی مانند مدیر HR و اداره در NRC (مرتبط با UNHCR) در تهران آگهی شده‌اند.

کارآموزی در سازمان ملل تهران

کارآموزی در سازمان ملل تهران عمدتاً از طریق مرکز اطلاعات سازمان ملل (UNIC) و دفاتر وابسته مانند UNDP ارائه می‌شود، و بدون حقوق است اما تجربه عملی ارزشمندی فراهم می‌کند. الزامات شامل ثبت‌نام در دوره کارشناسی ارشد یا دکترا (یا فارغ‌التحصیلی اخیر)، سن حداقل ۱۸ سال، تسلط به انگلیسی و مهارت‌های کامپیوتری است.

مدت کارآموزی حداقل ۲ ماه و حداکثر ۶ ماه است، و فرآیند شامل ارسال درخواست آنلاین از طریق اینسپیرا، انگیزه‌نامه و رزومه است. موقعیت‌ها اغلب در زمینه ارتباطات عمومی، اطلاعات و حمایت از برنامه‌های توسعه است. نکته کاربردی: متقاضیان باید هزینه‌های زندگی خود را تامین کنند، و اولویت با دانشجویان رشته‌های مرتبط مانند روابط بین‌الملل است. در سال ۲۰۲۵، کارآموزی در UNIC تهران برای اطلاعات عمومی آگهی شده است.

سازمان ملل

آمار و حقایق جالب

  • سازمان ملل سالانه بیش از ۱ میلیون درخواست استخدام دریافت می‌کند، اما تنها حدود ۲-۳ درصد موفق می‌شوند، که نشان‌دهنده رقابت شدید است.
  • بیش از ۱۵ درصد کارکنان فعلی سازمان ملل از طریق برنامه‌های اینترنشیپ یا YPP وارد شده‌اند، و این برنامه‌ها در سال ۲۰۲۵ برای بیش از ۴۰ کشور کمتر نمایندگی‌شده باز هستند.
  • حقوق متوسط در سازمان ملل حدود ۸۰,۰۰۰ دلار در سال است، اما با تنظیمات پس از استخدام در شهرهای گران مانند نیویورک، می‌تواند تا ۵۰ درصد افزایش یابد.
  • UNHCR در سال ۲۰۲۵ بیش از ۲۰,۰۰۰ کارمند دارد و ۸۰ درصد آن‌ها در عملیات میدانی فعالیت می‌کنند، با تمرکز بر کمک به بیش از ۱۰۰ میلیون پناهنده جهانی.
  • مترجمان سازمان ملل سالانه بیش از ۸۰۰,۰۰۰ صفحه سند ترجمه می‌کنند، و آزمون رقابتی آن‌ها تنها ۱۰-۲۰ درصد قبولی دارد.
  • دفتر سازمان ملل در تهران بیش از ۲۰ آژانس وابسته دارد و در سال ۲۰۲۵، بیش از ۱۰۰ موقعیت شغلی محلی آگهی کرده است.
  • کارآموزی در سازمان ملل سالانه به بیش از ۴,۰۰۰ نفر فرصت می‌دهد، و ۳۰ درصد اینترن‌ها بعداً به موقعیت‌های تمام‌وقت تبدیل می‌شوند.

پرسش و پاسخ متداول

۱. آیا حقوق سازمان ملل معاف از مالیات است؟ بله، حقوق پایه سازمان ملل از مالیات داخلی معاف است، اما کارکنان ممکن است مالیات بر درآمد ملی پرداخت کنند؛ ICSC جبرانی برای این موارد ارائه می‌دهد.

۲. چگونه برای UNHCR درخواست دهم؟ از پلتفرم اینسپیرا استفاده کنید، فرم PHP را تکمیل نمایید و موقعیت‌های مرتبط با پناهندگان را جستجو کنید؛ تمرکز بر تجربه میدانی ضروری است.

۳. الزامات زبانی برای مترجم سازمان ملل چیست؟ تسلط کامل به زبان اصلی و حداقل دو زبان رسمی دیگر؛ آزمون رقابتی شامل ترجمه تخصصی است.

۴. آیا استخدام در تهران فقط برای ایرانیان است؟ خیر، اما اولویت با اتباع محلی برای سطوح پایین‌تر؛ خارجی‌ها نیاز به مجوز کار دارند.

۵. کارآموزی در تهران چقدر طول می‌کشد؟ حداقل ۲ ماه و حداکثر ۶ ماه، بدون حقوق، و تمرکز بر ارتباطات و توسعه.

۶. چگونه حقوق نهایی را محاسبه کنم؟ از ابزار آنلاین ICSC استفاده کنید، که پایه حقوق را با تنظیم پس از استخدام و مزایا ترکیب می‌کند.

۷. آیا سابقه کیفری مانع استخدام است؟ بله، بررسی امنیتی دقیق انجام می‌شود و سابقه کیفری می‌تواند درخواست را رد کند.

۸. بهترین راه برای موفقیت در مصاحبه چیست؟ از روش STAR استفاده کنید و بر شایستگی‌های سازمان ملل مانند کار تیمی و خلاقیت تمرکز نمایید.

نتیجه‌گیری

استخدام در سازمان ملل متحد نه تنها یک شغل، بلکه فرصتی برای تاثیرگذاری بر جهان است که نیازمند تعهد، مهارت و آمادگی است. در این مقاله، از ساختار سازمانی و دسته‌بندی شغلی گرفته تا الزامات تحصیلی، زبانی و فرآیند درخواست را بررسی کردیم، با تاکید بر نکات کاربردی مانند شبکه‌سازی و آماده‌سازی مصاحبه.

با رعایت این شرایط، می‌توانید از رقابت شدید عبور کنید و به جمع کسانی بپیوندید که برای صلح و توسعه جهانی تلاش می‌کنند. حالا نوبت شماست: حساب اینسپیرا خود را ایجاد کنید، فرصت‌های مناسب را جستجو نمایید و با اعتماد به نفس اقدام کنید. به یاد داشته باشید، هر درخواست یک گام به سوی تغییر است – آیا آماده‌اید تا بخشی از تاریخ سازمان ملل باشید؟ با پیگیری مداوم و یادگیری مستمر، آینده‌ای روشن در انتظار شماست.

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا