خانواده

متفرقه

تاثیر خانواده در مقابله با اضطراب و استرس

مقدمه خانواده نقش اساسی در سلامت روان اعضای خود دارد و می‌تواند به طور قابل‌توجهی در مقابله با اضطراب و استرس کمک کند. روابط خانوادگی مثبت، حمایت عاطفی و محیط خانوادگی سالم می‌توانند به کاهش اضطراب و استرس و ارتقاء سلامت روان کمک کنند. این مقاله به بررسی نقش خانواده در مدیریت اضطراب و استرس و ارائه راهکارهایی برای بهبود…